stay kirei

note! 推奨ブラウザはIEです。FFだと写真がくずれてしまいます。 「一日一美」 氾濫する美容情報、健康情報、コスメにエステ、果てには医療まで。 キレイになる方法は玉石混合。 チャンレジ精神と好奇心でとにかく話題のメソッドは徹底的に試していこうと思います。 日本人女性の寿命は80歳以上。 GIRLS BE AMBITIOUS :)

March 22, 2006

カラダたてなおし

すっぴんなんて、誰にも見せれない?ノーメイクで会社行くと、「アポイントメントは?」と聞かれちゃう?口紅塗らないと「具合悪いの?大丈夫?」って心配されちゃう?

なぁーらぁーばぁー、

「脱いだらワタシ、すごいんです。」

を目指すしかないでしょっ!と言うわけで、ワタクシ定期的なエクササイズ☆は生活の一部ですのよ!


と言いたいところですが、色々言い訳つけてジムさぼって早10日。やばぁ、緩んできたなぁ。でもどうもジムに行くモチベーションが見つかんない。そぉーゆぅバヤイ、一気にカツをいれるにはこの子。EMS。体中の筋肉ラインにペタペタとパッドをはっつける。で、とんとんとん、と低周波を流せば、フィットネスモード全開!15分程度でマラソン1時間分程度のカロリーを消費し、かつ、しなやかに筋肉に働きかけます。

よぉし来週はちゃんと通うんだから!

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